ทำความรู้จักกับ hospice

hospice Sep 11, 2022

ทำความรู้จักกับ hospice

ในปัจจุบันนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าโลกของเราเริ่มเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยอย่างเต็มรูปแบบ และที่น่าตกใจมากไปกว่านั้นก็คือ ประเทศไทยเองก็เข้าสู่สังคมผู้สูงวัยแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว ไม่ได้มีการเตรียมการใดๆ เพิ่มมากขึ้นกว่าแต่ก่อน ส่งผลให้ประเทศหยุดชะงักการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจ แต่อย่างไรก็ดี ด้วยการศึกษาและค้นคว้าทางการแพทย์จึงทำให้หลายๆ คนได้รู้จักกับคำว่า hospice โดยคำนี้หมายถึงอะไร และคนไทยควรทำความรู้จักกับคำนี้มากน้อยแค่ไหน มาดูพร้อมๆ กันเลย  อะไรคือ hospice  สำหรับคำนี้เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนอาจจะไม่รู้จักกันเท่าใดนัก โดยคำนี้แปลว่าการดูแลแบบประคับประคองในช่วงสุดท้ายของชีวิตมนุษย์เลยก็ว่าได้ เป็นการทำให้ผู้ป่วยนั้นมีความสุขกายและใจมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเป็นการเน้นไปที่คุณภาพชีวิตที่เหลืออยู่เป็นหลัก มากกว่าจะเน้นไปที่การดูแลรักษาเพื่อให้อายุยืนยาวโดยขาดคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งไม่ได้มีการเร่งรัดความตายให้ใกล้เข้ามา หรือว่ายืดความตายให้ห่างออกไป เป็นการดูแลที่ต้องใช้บุคลากรทางการแพทย์ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่อาสาสมัครหรือ อสม. รวมไปถึงหน่วยบริการที่เป้ฯสถานพยาบาลต่างๆ เป็นต้น   ความดีของ hospice  สำหรับข้อดีหรือว่าความดีงามของ hospice นั้นมีดังต่อไปนี้  1.ทำให้คนไข้มีคุณภาพชีวิตที่ดีจนวาระสุดท้าย  เคยหรือไม่ กับภาพคนไข้เส้นเลือดในสมองแตก ขยับไม่ได้ นอนป่วยติดเตียงและให้อาหารทางสายยาง อยู่อย่างไร้ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ กับการยืดความตายที่ไกลออกไปโดยที่ญาติเป็นผู้ตัดสินใจ จะดีกว่าหรือไม่ หากจะให้คนไข้ได้เลือกวาระสุดท้ายของตนเอง และอยู่อย่างมีคุณภาพมากที่สุด  2.ลดภาระของบุคลากรทางการแพทย์ในระยะยาว  การที่ละเลยการรักษาแบบประคับประคองนั้นจะส่งผลให้ภาระของแพทย์ พยาบาลและเจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาลเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังไม่ได้เป็นการรักษาโรคให้หายขาดแต่อย่างใด ในทางตรงกันข้าม กลับเป็นการทำให้โรงพยาบาลมีคนไข้ล้นเป็นจำนวนมากอีกด้วย ซึ่งเหมาะสมกับการลดภาระของบุคลากรในการแพทย์อันเป็นระยะยาวนั่นเอง  3.เหมาะสมกับสังคมผู้สูงวัย  สังคมไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยในไม่ช้านี้ จะดีกว่าหรือไม่หากมีการตระเตรียมตัวให้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยได้แบบไม่ยากลำบาก
Read More

เลสิค ราคา Sep 8, 2022

เรื่องของเลสิคที่ทุกคนจะต้องรู้

การทำเลสิค นั้นเป็นเรื่องหนึ่งในวิธีการรักษาที่จะช่วยให้เรานั้นกลับมามองเห็นได้อย่างปกติ และ การทำเลสิคนั้นก็เรื่องที่หลากหลาย กับข้อมูลที่สำคัญอย่างมาก ที่เชื่อว่าหลากหลายคนนั้นยังไม่รู้ ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องของการทำเลสิค  กับเรื่องที่ทุกคนนั้นจะต้องรู้ไว้ ก่อนที่จะทำเลสิค รับรองได้เลยว่าใครที่จะต้องการทำเลสิค นั้นบทความนี้จะช่วยให้เรานั้นสามารถที่จะเข้าใจในเรื่องของการทำเลสิคได้อย่างแน่นอน   ต้องมีค่าสายตาที่คงที่   เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากด้วยเช่นกัน เพราะว่าในเรื่องของการทำเลสิคนั้น คนที่จะสามารถที่จะทำเลสิคได้นั้นจะต้องมีค่าสายตาอย่างน้อย 1 ปี เป็นค่าสายตาที่คงที่ โดยค่าสายตาไม่เปลี่ยนแปลง และ ยังจะต้องไม่มีโรคแทรกซ้อนของดวงตาต่าง ๆ เช่น โรคต้อกระจก หรือ ผู้ที่มีประวัติ ที่เกี่ยวข้องกับดวงตาเช่น โรคกระจกตาย้วยนั้นจะไม่สามารถที่จะทำเลสิคได้เพราะว่าอาจจะเกิดอันตรายต่อการมองเห็นได้นั้นเอง   เลสิค รักษาสายตายาว และ เอียงได้   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “การรักษา” นั้นนอกจากการทำเลสิค ราคาที่หลากหลายแล้วยังมีในเรื่องของ “การรักษาที่หลากหลาย” ด้วยแช่นกัน โดยในการรักษานั้นสามารถที่จะรักษาได้ทั้งสายตาเอียง และ สายตาสั้น หรือ สายตายาว ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งมีหลากหลายคนอย่างมากที่มีความเข้าใจว่า คนที่จะทำเลสิคนั้น จะต้องมีปัญหาการมองเห็นเพียงแค่สายตาสั้นเท่านั้น   ผู้ที่ติดเชื้อไม่สามารถทำเลสิคได้   เนื่องจากว่าเป็นมาตรการความปลอดภัย และ ผลลัพธ์นั้นเองเพราว่าคนที่มีเชื้อ HIV นั้นไม่สามารถที่จะทำเลสิคได้เนื่องจากว่าอาจจะทำให้ในกาสรรักษานั้น เกิดความผิดพลาด และ
Read More

เครื่องนวดไฟฟ้า Aug 29, 2022

มาคลายปวดเมื่อยด้วยเครื่องนวดไฟฟ้ากันดีกว่า

อาการปวดเมื่อยนั้นเป็นอาการที่ทุกคนจะต้องพบเจออย่างหลีกเลี่ยงได้ยาก วิธีการที่จะช่วยคลายปวดเมื่อยคือการนวดด้วยยา การทานยาแก้ปวด รวมไปถึงการนวดตามจุดต่างๆ เพื่อให้ช่วยคลายได้ แต่กว่าจะกลับถึงบ้านก็เล่นเอาซะมืดค่ำจะให้ไปร้านนวดก็คงจะไม่มีร้านไหนเปิดแล้ว ดังนั้นเรามาหาซื้อเครื่องนวดไฟฟ้ามาติดบ้านไว้สักเครื่องเอาไว้นวดช่วยคลายอาการปวดเมื่อยกันเลยดีกว่า ในปัจจุบันเครื่องนวดไฟฟ้าก็ทำออกมาหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้นวด เครื่องนวดเท้า เครื่องนวดคอ มาดูดีกว่าว่าจะมีเครื่องไหนแนะนำให้ซื้อบ้าง  RESTER iStepp เครื่องนวดเท้าไฟฟ้า ที่มีจุดเด่นคือโหมดการนวดที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการนวดด้วยถุงลม, การนวดกดจุดด้วยลูกกลิ้งใต้ฝ่าเท้า อีกทั้งยังมีระบบทำความร้อนที่สามารถเปิด/ปิดได้ เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายให้กับเท้าอีกด้วย โดยถุงลมสามารถปรับระดับความแรงได้ตามที่คุณต้องการเลย Massage Gun เครื่องนวดไฟฟ้าขนาดกะทัดรัด จับถนัดมือ ทั้งยังไร้สาย มีแบตเตอรี่ในตัว สามารถพกพาไปด้วยทุกที่ได้อย่างสะดวกและง่ายดาย ตัวสินค้าก็เคลมเลยว่าใช้แล้วหายปวดเมื่อยในไม่กี่วินาที เพราะเป็นนวัตกรรมที่ดีที่สุดจากประเทศสหรัฐอเมริกาเลยทีเดียว  Xiaomi Meavon Massage Gun เป็นเครื่องนวดไฟฟ้า แบบ massage gun ออกมาสร้างความผ่อนคลายให้เหล่าพนักงานออฟฟิศ หรือใครก็ตามที่เริ่มปวดเมื่อยตามร่างกายอยู่บ่อย ๆ เป็นเครื่องนวดที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยสามารถปรับความแรงได้ถึง 5 ระดับ และสามารถเปลี่ยนหัวนวดได้ถึง 4 หัว เพื่อให้เข้ากับส่วนต่าง ๆ ในร่างกายได้มากที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นรุ่นมอเตอร์ 45w
Read More

ประกันมะเร็ง Aug 2, 2022

ทำไมต้องเลือกซื้อ ประกันมะเร็ง

เมื่อพูดถึงประกันสุขภาพในปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นอีกหนึ่งรูปแบบความคุ้มครองที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียวโดยเฉพาะประกันสุขภาพร้ายแรงอย่างประกันมะเร็งเพราะถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องการทางค่ารักษาพยาบาลแล้วค่าชดเชยความเสียหายต่างๆจากการหยุดงานเพื่อมารักษาตัวสำหรับใครที่มีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาโรคมะเร็งเลือกซื้อประกันมะเร็งติดไว้จะช่วยทำให้คุณไม่ต้องแบกรับความเสี่ยงในค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายต่างๆอีกต่อไป เพราะโรคมะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนพระคุณไม่ยากต้องเสี่ยงหรือต้องทิ้งภาระไว้ให้กับคนข้างหลังเข้ามาเลือกซื้อประกันมะเร็งกับเว็บรู้ใจที่มีหลากหลายรูปแบบความคุ้มครองให้คุณได้เลือกซื้อขึ้นอยู่กับรูปแบบกรมธรรม์ที่คุณจะเลือกและต้องการราคาอยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการเลือกซื้อประกันมะเร็งหรืออยากได้บริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันมะเร็งที่ถูกที่สุดที่เหมาะสมกับความต้องการของผู้เอาประกันมากที่สุดก็สามารถเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หน้าเว็บดูใจเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันมะเร็งที่ตอบโจทย์การใช้งานตอบโจทย์ความต้องการของตัวผู้เอาประกันมากที่สุด เหตุผลที่ต้องเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันมะเร็ง อย่างที่ทราบกันดีว่ารูปแบบความคุ้มครองประกันมะเร็งในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบความคุ้มครองที่น่าสนใจในแต่ละรูปแบบประกันนั้นก็ให้ความคุ้มครองที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความสนใจและความต้องการของผู้เอาประกันเองว่าอยากได้รูปแบบความคุ้มครองประเภทไหนที่จะตอบโจทย์การใช้งานและตอบโจทย์ความต้องการของตัวผู้เอาประกันมากที่สุดโดยรูปแบบประกันมะเร็งนี้ให้ความคุ้มครองในชีวิตและทรัพย์สินของผู้เอาประกันตลอดจนค่าเสียหายค่าใช้จ่ายพยาบาลต่างๆที่เกี่ยวกับโรคมะเร็งประกันจะไม่ต้องแบกรับภาระค่าใช้จ่ายต่างๆเหล่านี้เพราะบริษัทประกันจะเข้ามาให้ความช่วยเหลือและดูแลตามเงื่อนไขกรมธรรม์ประกันที่คุณเลือกซื้อไว้นอกเหนือจากนั้นอาจจะมีค่าเสียหายบางส่วนที่ผู้เอาประกันจะต้องเป็นผู้จ่ายเองและก็ขึ้นอยู่กับรูปแบบกรมธรรม์ประกันมะเร็งที่คุณเลือกซื้อไว้นั่นเอง ภายในเว็บรู้ใจของเรามีหลากหลายรูปแบบประกันที่น่าสนใจให้คุณได้เลือกซื้อซึ่งแต่ละรูปแบบประกันก็มีเอกลักษณ์มีราคาเบี้ยประกันที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความสามารถและความต้องการของตัวผู้เอาประกันเองว่าจะเลือกซื้อประกันประเภทใดแต่มั่นใจได้เลยว่าทุกรูปแบบประกันนั้นจะให้ความคุ้มครองที่ตอบโจทย์และเหมาะสมกับความต้องการของตัวประกันอย่างแท้จริงถ้าคุณไม่อยากเกิดความผิดพลาดในการเลือกซื้อประกันมะเร็งก่อนที่จะเลือกซื้อจำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้เอาประกันจะต้องเข้ามาดูรายละเอียดของแต่ละรูปแบบประกันก่อนเลือกซื้อซึ่งเว็บรู้ใจของเราได้รวบรวมข้อมูลให้คุณได้ลองเข้ามาทำความรู้จักกับแต่ละรูปแบบประกันมะเร็งแล้วถ้าใครสนใจก็ลองเข้ามาดูได้เลยตลอด 24 ชั่วโมง

Mar 19, 2022

สมุนไพรช่วยสร้างภูมิต้าน Covid-19

ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 อย่างหนักหน่วงในประเทศไทย ทำให้จำนวนเตียง จำนวนบุคลากรทางการแพทย์ก็ไม่พอต้องการดูแล รวมถึงยารักษาเองก็มีจำนวนไม่เพียงพอ ทำให้หลายคนรู้สึกหวาดระแวงเชื้อไวรัสตัวนี้อย่างมาก ซึ่งวันนี้เราเลยเตรียมสมุนไพรที่ช่วยสร้างภูมิต้านทาน Covid-19 มาฝาก ขิง ถือเป็นสมุนไพรอย่างแรกที่เมื่อพูดถึงโควิด 19 ต้องนึกถึง ขิง เป็นอย่างแรก เพราะป็นสมุนไพรที่ตัวช่วยยับยั้งเชื้อไวรัส Covid-19 เพราะมีวิตามิน เอ บี และซีสูง มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อได้ดี แก้อาการไอ แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ช่วยขับลมในกะเพาะ บำรุงรักษาหัวใจ ซึ่งเราสามารถนำขิงไปต้มเพื่อทำน้ำขิงได้ และไม่ควรดื่มติดต่อกันหลายวัน เพราะอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ ตะไคร้ อีกหนึ่งสมุนไพรที่เมื่อพูดถึงโควิด 19 นั่นก็คือ ตะไคร้ ซึ่งมีวิตามินอี บี และซีสูง มีแร่ธาตุสูง ช่วยแก้หวัด ขับเหงื่อได้ดี ช่วยแก้อาการไข้หวัด ปวดศีรษะ อาการไอได้ ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้ปัสสาวะข้ด ช่วยแ้อาการเบื่ออาหาร ทำให้เจริญอาหารมากขึ้น ช่วยบำรุงสายตา แถมยังช่วยบำรุงกระดูกและฟันได้อย่างดี โดยสามารถนำตะไคร้ไปประกอบอาหารได้หลากหลาย หรือนำมาต้มเป็นน้ำตะไคร้ดื่มก็ได้
Read More

Feb 19, 2022

วิธีเลิกยา ไม่ใช่เรื่องยาก แค่คุณลงมือทำ

ยาเสพติด ถือเป็นสิ่งอันตรายที่ส่งผลร้ายให้กับสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจ และยังสร้างความเดือดร้อน และเป็นอันตรายให้กับคนรอบข้าง ทำให้หลายหน่วยงานต่างรณรงค์ให้เลิกยาเสพติดเพราะฉะนั้นเราเลยมีวิธีเลิกยาเสพติดมาฝาก สำหรับคนที่ติดยาแล้วอยากเลิกยามาฝาก อยากเลิกยาไม่ใช่เรื่องยาก แค่คุณรู้จักวิธีเลิกยาอย่างมีประสิทธิภาพ 1. เตรียมใจให้พร้อม อย่างแรกของวิธีเลิกยาเสพติดเลยก็คือ ใจของเรา เราต้องเตรียมใจให้พร้อม ตั้งเป้าหมาย ความตั้งใจที่จะเลิกยา กำลังใจส่วนนี้แหละค่ะที่จะทำให้การเลิกยาของเราได้ประสิทธิภาพ เพราะหากใจเราไม่มีเป้าหมาย คุณอาจเกิดการไขว้เขว และอาจทำให้คุณกลับไปเสพยาได้ใหม่ 2. เปลี่ยนบรรยากาศ การสร้างบรรยากาศ หรือการเปลี่ยนบรรยากาศที่แตกต่างไปจากเดิม  ทำให้สภาพบรรยากาศดีขึ้น ไม่ว่าจะในห้องนอน ที่บ้าน หรือที่ทำงาน การเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆ จะทำให้เรารู้สึกเหมือนเริ่มต้นใหม่ 3. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่ทำให้สุขภาพร่างกายของเราเเข็งแรง และยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เราลาขาดจากยาเสพติดได้ แนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 3-5 วันต่อสัปดาห์ 4. นอนให้เพียงพอ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง ยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย ซึ่งความเครียดถือเป็นตัวแปรสำคัญที่อาจทำให้เราเกิดความอยากเสพยาได้ เพราะฉะนั้นการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นตัวยับยั้งให้คุณเลิกยาได้นั่นเอง 5. ทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา ถ้าหากมีเวลาว่างแนะนำว่าให้หาอะไรทำ ทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา ไม่ว่าจะไปเดินเล่น ออกกำลังกาย หาหนังสืออ่าน ทำอาหาร ปลูกต้นไม้ ฟังเพลง เล่นดนตรี หรือแม้แต่การออกไปเที่ยวก็ทำให้เราตัวเรายุ่งได้
Read More

Jan 19, 2022

10 วิธีแก้เครียด ด้วยสมุนไพรไทย

1. ขี้เหล็ก มีงานวิจัยพบว่าใบอ่อนและดอกตูมของขี้เหล็กมีสารที่ชื่อว่า แอนไฮโดรบาราคอล (anhydrobarakol) ซึ่งมีสรรพคุณช่วยคลายเครียด และมีฤทธิ์เป็นยานอนหลับอ่อนๆ อีกด้วย เรามีวิธีนำขี้เหล็กมาปรุงเป็นยาสมุนไพรคลายเครียด 2 สูตร ดังนี้ ใช้ใบอ่อนและดอกตูมแห้ง 30 กรัม หรือหากเป็นแบบสดๆ ต้องใช้ประมาณ 50 กรัม นำตัวยาใส่โหลแก้ว เทเหล้าขาวใส่พอท่วมยา แช่ไว้ 7 วัน หมั่นคนบ่อยๆ ทุกวันครบ 7 วัน ใช้ผ้าขาวบางกรองเอาแต่น้ำยา จิบครั้งละ 1-2 ช้อนชา ก่อนนอน ใช้ใบอ่อนแห้งประมาณ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 1 ลิตร กรองด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำดื่มก่อนนอน ครั้งละ 1 แก้ว ข้อควรระวังคือ ห้ามดื่มมากเกินไป เพราะอาจะทำให้ท้องเสียได้ค่ะ 2. ชุมเห็ดไทย ชุมเห็ดไทยเป็นสมุนไพรไทยอีกชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณกล่อมประสาท คลายเครียด และทำให้นอนหลับได้ดี ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยขจัดความเครียดออกจากหัวเราได้ดีที่สุดค่ะ โดยสูตรการนำชุมเห็ดไทยมาเครียดมาวิธีดังนี้ นำเมล็ดชุมเห็ดไทยประมาณ
Read More