สมุนไพรช่วยสร้างภูมิต้าน Covid-19

Mar 19, 2022

สมุนไพรช่วยสร้างภูมิต้าน Covid-19

ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 อย่างหนักหน่วงในประเทศไทย ทำให้จำนวนเตียง จำนวนบุคลากรทางการแพทย์ก็ไม่พอต้องการดูแล รวมถึงยารักษาเองก็มีจำนวนไม่เพียงพอ ทำให้หลายคนรู้สึกหวาดระแวงเชื้อไวรัสตัวนี้อย่างมาก ซึ่งวันนี้เราเลยเตรียมสมุนไพรที่ช่วยสร้างภูมิต้านทาน Covid-19 มาฝาก

ขิง

ถือเป็นสมุนไพรอย่างแรกที่เมื่อพูดถึงโควิด 19 ต้องนึกถึง ขิง เป็นอย่างแรก เพราะป็นสมุนไพรที่ตัวช่วยยับยั้งเชื้อไวรัส Covid-19 เพราะมีวิตามิน เอ บี และซีสูง มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อได้ดี แก้อาการไอ แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ช่วยขับลมในกะเพาะ บำรุงรักษาหัวใจ ซึ่งเราสามารถนำขิงไปต้มเพื่อทำน้ำขิงได้ และไม่ควรดื่มติดต่อกันหลายวัน เพราะอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้

ตะไคร้

อีกหนึ่งสมุนไพรที่เมื่อพูดถึงโควิด 19 นั่นก็คือ ตะไคร้ ซึ่งมีวิตามินอี บี และซีสูง มีแร่ธาตุสูง ช่วยแก้หวัด ขับเหงื่อได้ดี ช่วยแก้อาการไข้หวัด ปวดศีรษะ อาการไอได้ ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้ปัสสาวะข้ด ช่วยแ้อาการเบื่ออาหาร ทำให้เจริญอาหารมากขึ้น ช่วยบำรุงสายตา แถมยังช่วยบำรุงกระดูกและฟันได้อย่างดี โดยสามารถนำตะไคร้ไปประกอบอาหารได้หลากหลาย หรือนำมาต้มเป็นน้ำตะไคร้ดื่มก็ได้

กระชายขาว

อีกหนึ่งสมุนไพรที่เป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงสถานการณ์โควิดแบบนี้ ซึ่งมีผลทดลองระบุว่า กระชายมีสารพิโนสโตบิน และเพนดูราทินเอ ที่เป็นสารช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสโควิด 19 ได้ แถมช่วยต้านอาการหวัด แก้อาการวิงเวียนศีรษะ ลดไขมันในเส้นเลือดได้ บำรุงหัวใจ แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แถมยังช่วยเสริมสมรรถนะทางเพศ

ฟ้าทะลายโจร

ถือเป็นสมุนไพรไทยที่มีสารช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสโควิด 19 ได้ โดยสรรพคุณหลักของฟ้าทะลายโจรคือบรรเทาอาการไข้หวัด ไอ และอาการเจ็บคอ แก้อาการปวดหัว ตัวร้อน ลดไข้ มีฤทธิ์ขับเสมหะ ช่วยขับน้ำลาย ทำให้ชุ่มคอ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่อาจเป็นปัญหาของระบบทางเดินหายใจ ทั้งนี้ข้อควรระวังในการทานฟ้าทะลายโจร ไม่ควรทานติดต่อ 5 วัน ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ควรระวังหากทานยาร่วมกับผู้ป่วยโรคตับ หรือผู้ที่ทานยาลดความดัน

กะเพรา

กะเพราถือเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่บ้านคู่เมืองไทยมาอย่างยาวนาน สามารถเป็นทั้งยาสมุนไพร และนำมาประกอบอาหารก็ยิ่งเพิ่มความอร่อยให้กับมื้ออาหารของคุณ โดยสรรพคุณของกะเพราช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการไข้หวัด ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน ช่วยขับลมในกะเพาะอาหาร ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย ช่วยรักษากรดไหลย้อน ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค